'성공하는 10대들의 7가지 습관': 4부 자기쇄신

4부 자기쇄신

자기쇄신
습관7  끊임없이 쇄신하라 - 나를 위한 시간을 갖고, 규칙적으로 자신을 새롭게 하라.
희망이 살아 숨쉬게 하라 - 결코 포기하지 마라. 용기 잃지 마라. 넌 할 수 있다.


생활이 균형을 잃고 있다고 느껴지거나, 심한 스트레스, 혹은 속이 텅빈 것 같은 느낌을 받은 적이 있는가? 자기쇄신은 이런 사람들에게 도움이 될 것이다.

운전하느라 너무 바빠서 주유소에 갈 시간조차 없다면 어떻게 되겠는가? 너무 바빠서 자신을 쇄신할 시간조차 없다면 어떻게 되겠는가?

자기쇄신은 더 나은 생활을 하기 위해 자기 자신을 연마하는 것에 관한 이야기이다. 즉 생활의 네 가지 중요한 활동을 신체, 정신, 마음, 영혼과 관련된 활동으로 나누어 이를 정기적으로 쇄신하고 강화해야 한다는 것이다.

신체 - 육체적인 면 : 운동, 식사, 수면, 휴식 등
정신 - 지적인 면 : 독서, 공부, 글쓰기, 새로운 기술 익히기 등
감정 - 사회적인 면 : 인간관계를 구축하는 것(개인, 대인관계), 봉사, 웃음 등
영혼 - 영적인 면 : 묵상, 일기 쓰기, 기도, 문화생활 등

생각해보자. 네 개의 자동차 바퀴 중 하나만 바람이 빠져도 네 바퀴 모두 잘 굴러가지 않게된다.
자신의 능력을 최대한 발휘할 수 있으려면 네 가지 영역에서 조화를 이루어야 한다.



‘희망이 살아 숨쉬게 하라. 희망이 살아 숨쉬게 하라. 희망이 살아 숨쉬게 하라.’

나는 10대들에게 희망을 주기 위해서 이 책을 썼다.
변화할 수 있고, 나쁜 버릇을 끊고, 중요한 인간관계를 발전시킬 수 있는 희망, 문제를 해결하고, 숨은 능력을 최대한 발휘할 수 있다는 희망을 주기 위해서였다.

가정생활이 엉망이고, 학교에서 퇴학당하고, 친구라고는 고양이 한 마리밖에 없더라도, 포기하지 마라. 되는 일이 없고 자꾸만 나약해지는 듯한 느낌이 들 때에도 용기를 잃어서는 안 된다.

포기하지 않고 조금씩 고쳐가면서 원래의 계획으로 돌아올 수만 있다면,
원하던 목적지에 다다를 수 있다.

여러분은 성공을 위한 모든 요소를 가지고 태어났다는 점을 명심하라. 다른 것은 필요 없다. 모든 것은 여러분에게 달려 있다.


* 위의 글은 '성공하는 10대들의 7가지 습관(The 7 Habits of Highly Effective Teens) - 숀 코비 지음, 김영사 출판사' 를 요약한 것입니다.