*원제: 'The 7 Habits of Highly Effective Teens' - Sean Covey
목차
1부 기초 다지기
습관을 들여라
패러다임과 원칙
2부 개인의 승리
개인감정은행계좌
습관1 자신의 삶을 주도하라
습관2 끝을 생각하며 시작하라
습관3 소중한 것을 먼저 하라
3부 대인관계의 승리
관계감정은행계좌
습관4 승-승을 생각하라
습관5 먼저 이해하고 다음에 이해시켜라
습관6 시너지를 내라
4부 자기 쇄신
습관7 끊임없이 쇄신하라
희망이 살아 숨쉬게 하라!
추천의 글
"숀 코비의 <성공하는 10대들의 7가지 습관>은 '아이들의 영혼'을 위한 진정한 선물이다. 하루하루 어떤 문제를 겪으며 살아가든지, 이 책은 어려움을 극복할 힘과 희망과 비전을 주고 있다."
- 잭 캔필드(Jack Canfield)와 킴벌리 커버거(Kimberly Kirberger).
<아이들의 영혼을 위한 닭고기 수프(Chicken Soup for the Teenage Soul)> 공동 저자
"숀 코비는 아이들에게 재미있으면서도 많은 생각을 해보게 하는 이야기를 들려주고 있다. 그의 메시지는 성공적인 미래로 안내해 주는 확고한 지도와 같아. 이 책을 강력하게 추천한다."
- 존 그레이(John Gray).
<화성에서 온 남자, 금성에서 온 여자(Men Are from Mars, Women Are from Venus)> 저자
"<성공하는 10대들의 7가지 습관>은 성공하는 것의 의미에 대해 새로운 시각을 갖게 해준다. 자신의 꿈을 성취하기 위해 목표를 설정하고 그것을 위해 매진하는 것이 얼마나 중요한지 가르쳐주는 것이다."
- 피카보 스트리트(Picabo Street).
미국 스키 국가대표, 올림픽 금메달리스트
"숀은 삶의 가치와 원칙을 적절하게 설명해 준다. 아이들은 이 책을 읽고 더 일찍, 그리고 더 오랫동안 자신의 삶을 풍요롭게 할 수 있을 것이다. 정말 끝내주는 책이다."
- 믹 샤넌(Mick Shannon).
아이들의 기적 네트워크(Children's Miracle Network) 회장 겸 대표이사
"무언가를 이루어내는 삶을 사는 최선의 길은 10대 시절에 옳은 선택을 하는 데 있다. <성공하는 10대들의 7가지 습관>은 자신의 배경이나 현재 상황이 어떠한 것이든, 인생을 이끌어가는 주된 힘은 자신에게서 나온다는 사실을 인식하게 해준다."
- 스테드먼 그레이엄(Stedman Graham).
<당신이 그 일을 할 수 있습니다(You can make it happen)> 저자,
'마약에 반대하는 운동 선수들의 모임(Athletes Against Drugs)' 설립자
"자기 연민 속에 침몰할 것인가, 아니면 지식의 바다에서 헤엄쳐 다니며 성공할 것인가? 우리 스스로가 내려야 할 선택이다. 아이들을 위한, 아이들에 의한 삶을 의미 있게 만들어줄 훌륭한 가이드북이 바로 여기 있다."
- 아룬 간디(Arun Gandhi).
마하트마 간디(Mahatma Gandhi)의 손자, 간디학회 설립자
"우리가 어떤 삶을 사느냐 하는 문제는 우리가 믿고 있는 가치관에 기초하고 있다. 이 책은 모든 아이들에게, 매우 실제적인 방식으로, 중요하게 여기는 가치관 위에 삶의 기초를 세울 수 있도록 해준다."
- 도널드 소더퀴스트(Donald G. Soderquist).
월마트(Wal-Mart) 부회장
"나와 같은 아이들이 실제 생활에서 겪은 문제점들에 대한 이야기는 인생에 있어서 중요한 결정을 내리는 데 큰 도움이 되었다. 이 세상의 모든 10대들에게 이 책을 읽어보라고 말해 주고 싶다."
- 제레미 소머(Jeremy Sommer), 19세
2012-08-04
'성공하는 10대들의 7가지 습관': 1부 기초 다지기
1부 기초 다지기
습관을 들여라
습관은 우리의 운명을 좌우한다
개인의 승리
개인감정은행계좌 - 내면에 긍정적 감정을 저축하라
습관1 자신의 삶을 주도하라 - 내가 바로 내 인생의 주인이다.
습관2 끝을 생각하며 시작하라 - 삶의 목표와 사명을 정하라.
습관3 소중한 것을 먼저 하라 - 우선순위를 정하고, 가장 중요한 것부터 먼저 하라.
대인관계의 승리
관계감정은행계좌 - 상호간 긍정적 감정을 저축하라
습관4 승-승을 생각하라 - 모두가 이길 수 있다는 태도를 가져라.
습관5 먼저 이해하고 다음에 이해시켜라 - 사람들의 말을 진지하게 경청하라.
습관6 시너지를 내라 - 더 많은 성과를 거두려면 협력하라.
자기쇄신
습관7 끊임없이 쇄신하라 - 나를 위한 시간을 갖고, 규칙적으로 자신을 새롭게 하라.
희망이 살아 숨쉬게 하라 - 결코 포기하지 마라. 용기 잃지 마라. 넌 할 수 있다.
패러다임과 원칙
우리는 보는 시각과 인식대로 행동한다.
패러다임이란 뭘까?
보는 시각을 다른 말로 하면 곧 ‘패러다임’이다. 패러다임은 사물을 보는 방식, 관점, 인식의 틀, 신념을 말한다.
우리는 우리 자신, 다른 사람, 그리고 삶에 대한 패러다임을 갖고 있다.
자신에 대한 부정적인 패러다임이 우리 자신을 제한시킬 수 있는 반면에 긍정적인 패러다임은 우리가 가진 재능을 최대한 발휘할 수 있게 하는 역할을 한다.
새로운 정보, 새로운 아이디어, 새로운 관점에 마음을 열어야 한다. 패러다임이 잘못되었다는 것이 분명해지면, 패러다임을 기꺼이 바꾸는 자세도 필요하다.
우리는 삶에 대한 패러다임을 갖고 있다. 자신이 어떠한 패러다임을 가지고 있는지 알려면, 스스로에게 이렇게 물어보면 된다.
“내 삶을 이끄는 힘은 무얼까?”, “나는 무엇을 생각하며 시간을 보내는가?”, “누가, 혹은 무엇이 내 마음을 사로잡고 있지?”
우리에게 가장 중요한 것이 무엇이든 간에 그것은 우리의 패러다임이 된다, 난 그것을 삶의 중심이라 부르고 싶다.
10대들에게 인기 있는 삶의 중심은 여러 가지가 있지만, 우리가 언제든 의지할 수 있는 정말 훌륭한 삶의 중심이 있다. 그게 뭐냐고? 둥둥둥둥... 짜잔! 바로 ‘원칙 중심’ 이다.
몇가지 예를 들어보자. 정직은 원칙이다. 봉사는 원칙이다. 사랑은 원칙이다. 열심히 노력하는 것은 원칙이다. 존경, 감사, 겸손, 공정함, 성실, 충실, 책임, 이런 것들이 원칙이다. 이 밖에도 셀 수 없이 많은 원칙들이 있다.
원칙을 가지고 살아가는 데에는 신념이 필요하다.
원칙 중심의 삶은 우리의 삶을 제대로 세울 수 있는 가장 안정적이고, 움직이지 않고, 흔들리지 않는 기초이다.
원칙에 따라 살게 되면 삶의 다른 중심도 개선시켜 준다는 사실은 참 역설적이다.
오늘 당장 우리 삶의 중심이나 패러다임을 이루는 원칙들을 만들기로 다짐하자.
지금 처해있는 상황이 어떻든지, “여기서는 어떤 원칙이 작용하는가?”라고 우리 자신에게 물어보자. 문제가 생길 때마다, 그 문제를 해결할 수 있는 원칙에는 무엇이 있을지 생각해 보자.
성공하는 7가지 습관의 위력은 사실 원칙에서 나오는 것이다.
* 위의 글은 '성공하는 10대들의 7가지 습관(The 7 Habits of Highly Effective Teens) - 숀 코비 지음, 김영사 출판사' 를 요약한 것입니다.
'성공하는 10대들의 7가지 습관': 2부 개인의 승리 - 개인감정은행계좌
개인감정은행계좌
대인관계의 승리를 성취하기 이전에 자기 내면과의 전쟁에서 먼저 이겨야 한다. 모든 변화는 우리 자신에서 비롯된다.
우리 자신에 대한 느낌은 은행계좌와 비슷하다.
예를들어, 나 스스로 헌신하기로 결정한 것을 실천하기 위해 노력한다면, 나는 자신에 대해서 긍정적이 된다. 저축이 일어난 것이다. 차르륵~. 반면에 나 자신과 한 약속을 어긴다면. 나는 실망하게 된다. 인출이 일어난 것이다.
개인감정은행계좌 저축
자신과의 약속을 지킨다
작은 친절을 베푼다
자신을 부드럽게 대한다
정직하다
심신을 쇄신한다
재능을 발휘한다
개인감정은행계좌 인출
자신과의 약속을 지키지 않는다
자기만 생각한다
자신을 학대한다
부정직하다
심신을 과로시킨다
재능을 무시한다
우리 자신에게 하는 맹세는 정말 중요한 사람과 하는 약속만큼 중요하게 여겨야 한다. 삶이 마음먹은 대로 되지 않으면 우리가 마음먹은 대로 할 수 있는 단 한 가지 것에 신경을 써보자. 그 한 가지가 뭐냐고? 답은 바로 ‘우리 자신’. 자신과 약속을 하고 그것을 지켜보자.
많은 사람이 그렇듯이 우리도 늦게 피는 꽃이라면, 자라날 시간까지 기다리는 인내를 보여주어야 한다.
속담에 이런 게 있다. “내 힘은 열 사람의 힘과 맞먹는다. 마음이 순수하기 때문이다”. 정직은 항상 최고의 습관이다.
때로는 우리만의 시간을 가지고 쇄신하고, 기분을 푸는 시간도 가질 필요가 있다. 그런 시간을 가지지 않으면 삶에 대한 열정을 잃어버릴 수도 있다. 자신만의 공간을 찾는 것, 운동, 산책, 조깅, 춤, 영화보기, 음악감상, 수다떨기, 일기쓰기 등이 도움이 될 수 있다.
자신의 재능이나 취미, 특별한 관심을 찾고 발전시키는 것은 개인감정은행계좌에 저축을 가장 많이 할 수 있는 방법 중 하나다. 왜 우리는 재능이라고 하면 운동 선수, 무용가, 아니면 노벨상을 받은 학자 같은, 높은 수준의 ‘전통적인’ 재능을 떠올리게 될까? 사실 재능에도 여러 가지가 있다. 그 밖의 것들을 보잘것없다고 생각하지 말자. 읽거나, 쓰거나, 말하는 솜씨가 있을 수도 있다. 창조적일 수도 있고, 새로운 것을 빨리 익힐 수도 있고, 다른 사람을 잘 받아들일 수도 있다. 뭔가를 조직하거나, 리더십이 있을 수도 있고, 음악적인 재능이 있을 수도 있다. 어떤 재능이라도 상관없다. 그 일을 하는 것이 즐겁고 기분이 좋아지는 것이라면 아무 상관없다. 그런 것들은 모두 일종의 자기표현이다. 이는 자기 존중감을 불러일으킬 수 있고 자신감을 키워주며 자기만의 경력을 쌓는 데 크게 도움을 준다. 나아가 자신과 다른 사람의 삶을 빛내 줄 수 있다.
* 위의 글은 '성공하는 10대들의 7가지 습관(The 7 Habits of Highly Effective Teens) - 숀 코비 지음, 김영사 출판사' 를 요약한 것입니다.
'성공하는 10대들의 7가지 습관': 2부 개인의 승리 - 습관1 자신의 삶을 주도하라
습관1 자신의 삶을 주도하라
“내 인생의 모든 책임자는 바로 나”라는 아버지 말씀은 10대 시절에는 삼키기 힘든 쓰디쓴 약이었다. 하지만 지금은 아버지가 어떤 말씀을 하고 있었는지, 드러나지 않았던 지혜를 볼 수 있다. 아버지는 세상에는 두 종류의 사람이 있다는 것을 가르쳐주려고 했던 것이다. 바로 ‘주도적인 사람’과 ‘반사적인 사람’. ‘자기 삶에 책임을 지는 사람’과 ‘다른 사람을 탓하는 사람’, ‘삶을 만들어가는 사람’과 ‘삶이 많들어 지기를 기다리는 사람’
습관1 ‘자신의 삶을 주도하라‘는 다른 6가지 습관의 문을 여는 열쇠다. 자기 삶을 책임지는 사람은 바로 자신이라는 사실을 깨닫지 전에는 아무 일도 일어나지 않기 때문이다.
어떤 종류의 일이 생기면 즉각적으로 반응하는가, 아니면 주도적인 모습을 보이는가? 선택은 우리에게 달려 있다. 정말 그렇다.
반사적인 사람은 충동에 따라 선택한다.
주도적인 사람은 가치에 따라 선택한다.
그런 사람은 행동하기 전에 반드시 생각한다.
주도적인 사람은 자신에게 닥치는 모든 일들을 자기 맘대로 할 수는 없지만 ‘자신의 행동은 자기 맘대로 할 수 있다’는 사실을 알고 있다. 그렇기에 자신의 마음대로 할 수 없는 것들에 대한 걱정은 집어치우고 자신이 할 수 있는 일들에 대해 생각한다. 이를 통해 심적인 평안을 느끼고 결국 자신의 삶을 제대로 이끌어간다. 주도적인 사람들은 자기 마음대로 할 수 없는 일들과 함께 살아가는 법, 그런 것들에 미소로 대할 수 있는 법을 배운다. 물론 그런 것들을 좋아하지는 않을 것이다. 하지만 그런 일을 두고 걱정해 봐야 아무 소용없다는 것을 알고 있다.
반사적인 언어
한번 해볼게
난 원래 그래
내가 할 수 있는 일은 없어
난 해야 돼
난 못 해
너 때문에 오늘 하루 망쳤어
주도적인 언어
할게
난 더 잘할 수 있어
가능한 방법들을 모두 살펴보자
내가 선택한 거야
무슨 방법이 있을 거야
네가 기분 나쁘다고 나까지 나빠지진 않을 거야
반사적인 말들은 우리에게서 결정권을 앗아가 다른 것들이나 다른 사람들에게 줘버린다.
우리는 우리에게 전해져 내려온 나쁜 습성을 극복하고 일어설 수 있는 힘을 가지고 있다. 아무리 곤란한 처지에 있을지라도, 어떤 일이 벌어지더라도, 우리는 변환자가 되어 새로운 삶을 스스로 만들어 갈 수 있다.
주도적인 말과 행동을 한다는 것이 꼭 쉬운 것만은 아니다. 그 와중에도 내적으로는 끊임없는 갈등에 시달리는 과정을 겪기도 한다. 그러나 자신의 선택이 올바른 것이고, 자신의 태도에 책임을 진다는 결정은 삶에 긍정적인 큰 변화를 불러온다.
주도적이라는 말에는 두 가지 의미가 잇다. 하나는 ‘자신의 삶에 책임을 진다’는 것이고, 다른 하나는 ‘할 수 있다’는 태도를 갖는다는 것이다.
‘할 수 있다’는 정신의 소유자
해낸다
해결책을 생각한다
행동한다
‘할 수 없다’는 정신의 소유자
어떤 일이 벌어질 때까지 기다린다
문제점이나 장애물들을 생각한다
의지한다
성취욕이 강한 사람들은 가만 앉아서 기다리지 않는다. 그들은 적극적으로 나서서 일을 만들어 낸다.
완벽한 직업이 하늘에서 떨어질 때까지 가디라고 있지 마라. 나서서 찾아보아라. 이력서를 보내고, 여기저기 연락해 보고, 보수 없이 일하겠다고 자청하라.
‘할 수 있다‘는 정신은 용기 있고, 끈기 잇고, 똑똑한 것이다.
‘할 수 있다’고 생각하는 사람들은 창의적이고 진취적이고 재주가 많다.
우리가 삶에서 겪는 자극과 반응 사이에서 잠시 멈추는 법을 알고 있어서,
자기 자신을 컨트롤할 수 있고 어떻게 반응할 것인지 생각해 볼 수 있다면,
더 나은 결정을 할 수 있을 것이다.
우리는 행동을 자유로이 선택할 수 있다. 그 때 사용할 수 있는 타고난 네 가지 도구가 있다.
자아의식, 양심, 상상력, 독립의지다.
자아의식: 나 자신을 떠나서 나의 생각과 행동을 객관적으로 관찰할 수 있다.
양심: 내면의 소리를 듣고 옳고 그런 것을 구분할 수 있다.
상상력: 새로운 가능성을 그려볼 수 있다.
독립의지: 선택할 수 있는 힘을 갖고 있다.
우리는 날마다 네 가지 도구를 사용하거나 사용하지 못하거나 한다. 그것을 더 많이 이용할수록, 그 도구들은 더 강해지고, 우리의 주도성은 더 많은 힘을 갖게 된다.
* 위의 글은 '성공하는 10대들의 7가지 습관(The 7 Habits of Highly Effective Teens) - 숀 코비 지음, 김영사 출판사' 를 요약한 것입니다.
'성공하는 10대들의 7가지 습관': 2부 개인의 승리 - 습관2 끝을 생각하며 시작하라
습관2 끝을 생각하며 시작하라
퍼즐조각 맞추기를 하게 되었다고 치자. 그런 거야 많이 해봤으니 신이 나서 시작한다. 일단 1,000개나 되는 조각들을 테이블에 쏟아 늘어놓는다. 그러고는 박스 뚜겅을 들여다본다. 어떻게 생긴 그림일까? 그런데... 뚜껑에 그림이 없다! 아무것도 없다! ‘어떻게 생긴 그림인지도 모르면서 어떻게 퍼즐조각을 맞춘단 말이야?’ 어떻게 생긴 그림인지 딱 한 번만이라도 볼 수 있다면 얼마나 좋을까? 지금 필요한 것은 그것뿐이다. 그림이 없으면 우리는 어디에서 출발하지조차 알 수 없다.
습관2 ‘끝을 생각하며 시작하라‘는 삶에서 어떻게 되고 싶은지 마음속에 명확한 그림을 그려나가는 것을 뜻한다. 그것은 우리의 가치체계를 정하고 목표를 세우는 것을 의미한다. 이것이 미래의 모든 세부사항을 결정해야 한다는 것은 아니다. 단지 오늘 이후를 생각하면서 어느 방향으로 살아갈지를 결정하라는 것이다. 그래야 내딛는 걸음 하나하나가 올바른 방향으로 갈 수 있게 된다.
평소에 잘 느끼지는 못하겠지만 우리는 늘 끝을 생각하며 시작한다. 그렇게 하는 것이 삶의 일부다.
상상력을 발휘해, 끝을 생각하며 시작하는 방법을 지금 당장 경험해 보자. 방해받지 않고 혼자만 있을 수 있는 곳을 찾아보자. 거기에 조용히 앉자. 이제 눈을 감고 마음을 비우자. 나 자신에만 집중하고, 숨을 깊이 들이쉬면서, 마음을 열어보자. 지금의 나가 아니라, 1년 후의 변화한 내 모습을 떠올려 보자. 어떠한 과정을 거쳐 그 모습에 이르렀는지에 대해 깊이 생각해보자.
소탈한 사람이 이 실험을 진지하게 해본다면, 내면 깊은 곳에 있는 자아와 만났을 수 있을 것이다.
끝을 생각하며 시작하는 것은 꿈을 현실로 바꿔주는 강력한 방법이다.
이는 자신의 인생을 책임지는 데도 도움이 된다.
중요한 결정들에 있어, 어느 길로 갈지 정하기 위해 ‘결정하는 순간’을 기다리는 것은 너무 늦다. 아직까지 결정이 안 내려졌다면, 바로 지금 결심해야 한다.
나도 현재에 충실하게 산다는 말에는 동감한다. 물론 우리는 현재를 즐겨야 하며, 지나치게 먼 곳을 보는 것도 좋지 않다. 하지만 나는 흘러가는 대로 산다는 것에 대해서는 반대한다.
우리는 때로 마음속에 끝을 생각하지 않은 채, 얼마 후 잘못될 수도 있는 길로 앞장서 가는 사람들을 너무 쉽게 따르는 경향이 있다. 절대로 대중들이 어디로 가고 있는지 알고 있다고 생각하지 말자. 그렇지 않을 때가 많다.
마음속에 끝을 생각하는 것이 그렇게 중요하다면 어떻게 그 끝을 생각할 것인가? 내가 찾아낸 가장 좋은 방법은 자기사명서를 쓰는 것이다. 자기 사명서는 ‘우리 삶이 어떤 것인지 말해주는 개인적인 신조’와 같다. 삶의 설계도라고 할 수 있는 것이다.
사명서를 쓰는 것이 구체적으로 어떤 도움을 줄 수 있을까? 엄청나게 많다. 가장 중요한 이점은 우리가 정말로 소중한 것에 눈뜰 수 있게 해주고, 소중한 정도에 따라 결정을 내릴 수 있게 해주는 데 있다.
자기사명서는 ‘뿌리 깊은 나무’와 같다. 그것은 안정적으로 한 자리를 지키고 있으며, 항상 살아 있고, 계속해서 자라난다. 흔들리지 않는, 매달릴 수 있는 나무가 있다면 변화에 쉽게 대처할 수 있다.
사명서를 만들 때 중요한 것은 우리가 어떤 일을 잘할 수 있는지 알아내는 것이다.
나는 누구나 재능을 갖고 있으며 누구나 잘하는 것이 하나쯤은 있다는 것을 확실히 알고 있다.
주목을 받지는 못하더라도 중요한 재능들이 많이 있다. 다른 사람의 말을 잘 들어주는 기술, 사람을 웃게하는 기술, 베풀어주는 것, 용서하는 것, 그림 그리기, 아니면 그냥 착한 것.
우리는 또 모두 다른 시점에서 꽃을 피운다.
그렇다. 사람들은 재능을 갖고 태어나며 필요한 것은 그것을 찾아내는 것뿐이다.
다음 목록 중 자신이 잘하는 게 있는가? 없으면 자기 것을 적어 보라.
수 계산, 어휘력, 창조적 사고, 운동, 추진력, 눈치, 말하기, 기계조작, 글쓰기, 예능, 춤추기, 협동심, 듣기, 기억력, 노래하기, 결단력, 유머, 손재주, 나눠갖기, 예지력, 음악, 포용력, 퀴즈풀기
사명서를 작성하면서 하는 큰 실수 중의 하나는 완벽하게 만들겠다고 시간을 너무 많이 들이는 바람에 결국 시작도 못하는 것이다. 불완전한 초안이라도 일단 만들고 난 후, 나중에 그것을 보완하는 게 훨씬 낫다.
사명서는 오직 자신을 위해 작성하는 것이다. 내것이 되게 하자. 훌륭한 사명서의 가장 중요한 기준은 “사명서를 보면 희망이 솟구치고 많은 영감이 떠오르는가?”이다. 그렇다고 대답할 수 있다면 훌륭한 사명서가 된 것이다.
일단 사명서를 작성했으면 목표를 수립하자. 목표는 사명서보다 훨씬 더 구체적인 것이며, 사명을 먹기 좋게 조각조각으로 나누는 것이다. 개인적 사명이 피자 한 판을 먹는 것이라면, 목표는 그것을 어떻게 자를까 하는 것이다.
다음은 목표를 세울 때 기억해야 할 중요한 점 5가지이다.
중요한 점 1. 필요한 시간과 노력 계산
중요한 점 2. 적어놓기
중요한 점 3. 실행하기
중요한 점 4. 계기가 되는 순간 놓치지 않기
중요한 점 5. 다른 사람의 도움과 많이 연결할수록 성공가능성은 높아진다
원하는 만큼의 신체적, 사회적, 혹은 정신적 자산이 부족한 사람일수록 그만큼 더 노력해야 한다. 그리고 그런 불리한 전쟁은 부족한 상태만이 가져올 수 있는 힘과 능력을 만들어 낸다. 이것이 바로 약점이 강점이 될 수 있는 방법이다.
‘카르페 디엠, 세월을 붙잡아라. 너만의 독특한 삶을 살아라.’
우리의 운명은 아직 정해지지 않았다. 남다른 인생이 되지 못할 이유도, 오래도록 지속되는 유산을 남기지 못할 이유도 없다.
인생은 경력이 아니다. 사명이다. 경력은 곧 직업이고, 사명은 곧 대의이다. 경력은 “나한테 도움이 될 만한 게 뭐가 있을까?” 라고 묻지만, 사명은 “어떻게 해야 더 좋게 만들 수 있을까”라고 묻는다.
* 위의 글은 '성공하는 10대들의 7가지 습관(The 7 Habits of Highly Effective Teens) - 숀 코비 지음, 김영사 출판사' 를 요약한 것입니다.
'성공하는 10대들의 7가지 습관': 2부 개인의 승리 - 습관3 소중한 것을 먼저 하라
습관3 소중한 것을 먼저 하라
습관3 ‘소중한 것을 먼저 하라’는 우선순위를 정하는 방법을 배우는 것이고, 소중한 일을 제일 먼저 할 수 있도록 시간표를 짜는 것이다. 하지만 시간표를 짜는 것 이상의 무엇이 있다. 소중한 것을 먼저 하는 습관은 두려움을 극복하고 힘든 순간에 강하게 대처할 수 있는 법을 배우는 것이기도 하다.
습관2에서 소중한 것이 무엇인지를 정해보았다. 이제 그것을 먼저 하면 된다.
목표나 좋은 생각들의 목록을 잘 만드는 것은 쉽게 할 수 있지만, 그것을 실행에 옮기는 것, 그러니까 소중한 것을 먼저 하는 것은 쉬운 일이 아니다.
습관3은 할 일(가장 중요하다고 생각하는 일을 하려는 힘)과 안 할 일(덜 중요한 일을 하지 않는 힘)을 구별하여 이것을 가능하게 해준다.
여행 가방을 싸다 보면, 옷들을 그냥 쑤셔 넣지 않고 차곡차곡 접어서 넣으면 옷이 더 많이 들어간다. 참 신기한 일이다. 삶도 마찬가지다. 조직적으로 생활하면 삶은 더 풍부해진다. 가족들이나 친구들과 더 많은 시간을 보낼 수 있고, 학교에서도 여유가 생기며, 소중한 일을 더 열심히 할 수 있다.
삶을 풍부하게 하는 데 있어(특히 중요한 일을 하는 데 있어) 좋은 본보기가 될 표가 있다. 이 표는 크게 2가지 요소 ‘중요성’과 ‘긴급성’으로 구성되어 잇다.
중요성 - 가장 중요한 일, 소중한 것, 맡은 바 임무와 목표에 도움이 되는 활동
긴급성 - 급한 일, 목전에 놓인 일, 즉각적인 행동을 요구하는 활동
일반적으로, 사람들은 다음 표에 나와 있는 네 가지 사분면 안에서 시간을 보낸다.
각각의 사분면은 서로 다른 활동방식을 나타내며, 그에 따라 사람들의 유형도 크게 네 가지로 나타난다.
시간을 보내는 방식
1사분면. 중요한 일 + 급한 일 : 미루는 사람
2사분면. 중요한 일 + 덜 급한 일 : 우선순위를 정해 일하는 사람
3사분면. 덜 중요한 일 + 급한 일 : 무조건 “그래”라고 하는 사람
4사분면. 덜 중요한 일 + 덜 급한 일 : 게으른 사람
1사분면. 중요한 일 + 급한 일 : 미루는 사람
중요하기도 하고 급하기도 한 일들이다.
이런 일에만 매달린다면 항상 스트레스를 받게되고 잠재력도 발휘할 수 없게 된다.
미루는 사람은 긴급함에 중독된 사람이다. 이런 사람은 미루고 미루다가 위기가 닥쳐야만 행동하는 사람이다. 이 방식을 좋아하고 있는지도 모르는데, 왜냐하면 닥쳐서 일을 해야 빨리 할 수 있기 때문이다. 이런 사람들은 급한 상황이 아니면 행동할 생각조차 하지 않는다. 쫓기는 상황에서만 일을 하는 사람들인 것이다.
미루는 사람들은 미리 계획을 세우는 것은 생각도 하지 않는다. 그렇게 하면 급하게 일할 때 느끼는 긴장감이 사라지기 때문이다.
항상 바쁘게 움직이는 이런 사람들에게 재충전 시간을 기대하기도 어렵다.
2사분면. 2사분면은 가장 중요하므로 맨 마지막에 다시 보기로 하자.
3사분면. 덜 중요한 일 + 급한 일 : 무조건 “그래”라고 하는 사람
급한 일은 대부분 중요한 일인 것처럼 보이지만 항상 그런 것은 아니다
3사분면에 속하는 일은 자기 자신이 아니라 남들에게 있어 중요한 활동들이다.
그러니까 하지 않을 수만 있다면 안 하는 것도 좋겠는 데, 남들한테 상처를 주기 싫어 하는 일들이다. 무조건 “그래”라고 말하는 사람이 있다고 하자. 이런 사람은 절대로 남에게 싫은 소리는 못 한다.
하지만 중요한 일에 집중하지 못하고 모든 일을 무비판적으로 다 수용한다면 어떤 성과를 거둘 수 없게 된다. 3사분면에서 시간을 보내는 것은 중심이 없는 생활태도 나쁜 생활습관 중의 하나이다.
4사분면. 덜 중요한 일 + 덜 급한 일 : 게으른 사람
이것들은 중요하지도 급하지도 않은 일들이다. 이런 생활을 지속한다면 책임감이 없게 된다.
2사분면. 중요한 일 + 덜 급한 일 : 우선순위를 정해 일하는 사람
2사분면의 일들은 중요하기는 하지만 급하지는 않은 일들 그러니까 휴식, 우정을 쌓는 일, 운동, 미리 계획하기, 숙제 제때 하기 등이다. 이는 아주 좋은 생활방식이다.
2사분면은 활동은 중요하다. 하지만 급하게 해야 할 일들은 아니다, 바로 이런 이유 때문에 이런 일은 막상 하기가 망설여진다. 그러나 이렇게 하기 위해서는 시간이 많이 드는 것도 아니다. 계획을 잘 세우면 된다. 해야 할 일들이 무엇인지 살펴보고 순서를 정해서 소중한 일을 먼저하고 사소한 일은 나중에 하는 것이다. 이를 통해, 쉬운 일은 아니겠지만 균형 잡힌 삶을 살아가는 것은 중요하다.
숙제를 제때에 하고, 미리미리 과제물을 준비함으로써 자신의 능력을 최대한 발휘할 수 있고 밤샘공부의 스트레스를 피할 수도 있다. 다른 일을 미루는 한이 있더라도 운동과 재충전을 위한 시간을 따로 정해놓는다. 가족이나 친구같이, 자신에게 소중한 사람들을 다른 사람들보다 먼저 생각한다.
이런 사람은 사소한 일을 하더라도 결코 지나치게 거기에 빠지지는 않는다.
또한, 듣는 사람이 기분 나쁘지 않게 거절하는 방법도 알고 있다.
지금까지 살펴본 네 가지 사분면 중 여러분은 대부분의 시간을 어디에서 보내나요? 1사분면? 2사분면? 3사분면? 4사분면? 사실 모든 사람이 네 가지의 사분면 모두에서 어느 정도씩 시간을 보낸다. 중요한 것은 가능한 한 2사분면에서 많은 시간을 보내려고 노력하는 것이다. 그러기 위해서는 한편으로는 다른 사분면에 속해 있는 시간을 줄여 나가야 한다. 어떻게 할 수 있을까?
중요한 일을 먼저 함으로써 미루는 것을 줄여 나가면서 1사분면의 일들을 축소시켜라
3사분면의 일에 대해서는 “안 돼”라고 말할 수 있어야 한다.
4사분면의 활동들은 아예 하지 말라는 이야기가 아니라, 적게 하라는 것이다. 예를들어 적당한 휴식은 2사분면에 속하지만, 지나친 휴식은 4사분면에 속한다는 것을 명심하라.
2사분면의 일을 하는 데 더 많은 시간을 투자하는 것 외에, 소중한 일을 먼저 할 수 있도록 시간을 배분하는 것을 도와줄 방법이 한 가지 있다.
플래너를 만들어 주간계획을 세워라.
플래너는 생활을 구속하는 것이 아니라, 생활을 더욱 자유롭게 편하게 하는 훌륭한 도구이다.
플래너를 만들었으면, 다음 세 단계에 따라 주간계획을 세워보도록 하자.
1단계: 큰일들이 무엇인지 정하라
주말에, 다음 주에 해야 할 일을 생각해 보고 스스로에게 “제일 중요한 일들이 뭐지?”라고 물어보라. 그것이 그 주의 큰일들이다.
큰일들을 정하는 또 다른 방법으로 자신이 맡고 있는 역할에 따른 일들을 생각해 볼 수 있다. 학생, 친구, 가족구성원, 특별활동반원, 나 자신 등.
다양한 역할들에 따른 할 일을 계획함으로써 균형 잡힌 생활을 유지할 수 있다.
2단계: 큰일들을 위한 시간을 배분하라
큰 돌 실험을 해 본 적이 있는가? 양동이에 작은 돌과 큰 돌을 같이 넣을 때, 작은 돌들을 먼
저 넣고 나서 그 위에 큰 돌을 넣으면 큰 돌을 다 넣을 수가 없다. 하지만 반대로 큰 돌을 먼저 넣어 놓고 작은 돌들을 넣으면, 작은 돌들이 큰 돌들 사이사이에 들어가기 때문에, 돌들을 다 넣을 수가 있다.
이제, 큰 돌들이 중요한 일이고 작은 돌들이 매일매일의 사소한 일이라고 생각해 보자. 이 이야기의 교훈은, 큰일들에 대한 계획을 먼저 세우지 않으면 그 일을 할 수 없다는 것이다.
주간게획을 세울 때에는 플래너에 적어가면서 큰일들을 위한 시간을 배분하라. 예를들어, 역사 과제물을 하기에는 목요일 밤이 좋고, 할머니께 전화드리는 것은 일요일 오후에 하는 것이 좋겠다면, 그 날짜와 시간에 그렇게 적어넣으면 된다. 예약하는 것과 비슷하다.
3단계: 나머지 계획
큰일들에 대한 계획이 끝나면, 그 밖의 잡다한 일이나 약속 등에 대한 계획을 세워야 한다. 작을 돌을을 넣는 것이다.
계획이 세워졌으면, 정해진 대로 매일 실행하라. 아마 몇몇 계획이 바뀔 수도 있을 것이다. 하지만 한번 세운 계획은 꼭 지킬 수 있도록 최선을 다해야 한다.
플래너를 활용해, 한 주를 시작하기 전에 미리 계획을 세우는 요점은
큰 일에 집중할 수 있게 되고 결국 더 많은 것을 얻을 수 있다는 것이다.
시간관리를 잘하는 것은 세 번째 습관 ‘소중한 것을 먼저 하라’의 전부가 아니라 반이다.
나머지 반은 두려움과 동료압력을 극복하는 것을 배우는 일이다.
소중한 것을 먼저 하는 일은 용기를 필요로 하는 일이며, 때때로 안전지대 밖 도전지대로 나갈 것을 요구하기도 한다.
안전지대는 익숙한 것, 잘 아는 장소, 편한 친구, 즐겁게 할 수 있는 일 등을 나타낸다.
반면에, 새로운 친구를 사귀는 일, 많은 청중 앞에서 이야기하는 일, 소중한 가치를 옹호하는 일은 긴장되는 일이다. 이런 일들이 바로 모험과 위험, 그리고 도전정신을 포함하는 도전지대에 속하는 일들인데, 사람들을 불안하게 만드는 것은 전부 여기에 속한다. 이곳에는 불확실성 압력, 변화, 실패할 가능성 등이 도사리고 있다. 하지만 이곳은 기회의 당이기도 하고 잠재적인 능력을 실현할 수 있는 유일한 장소이기도 하다. 이것 하나는 확실한데, 안전지대에서만 맴도는 사람은 결코 이곳에 도달할 수 없다.
스스로에 대해 믿음을 가져라
아무런 위험도 감수하지 않고 살아가는 삶이야말로 가장 위험한 삶이라는 점을 명심하자.
좋지 않은 감정들이 많이 있는데, 그중에서 가장 나쁜 것이 두려움이다.
나는 살아오면서 두려움 때문에 못했던 일을 되돌아볼 때 가장 가슴 아프다.
위험에 맞서 행동하는 것이 결코 쉬운 일은 아니다.
하지만 나중에 가서는 뿌듯함을 느낄 수 있을 것이다.
무엇인가를 정말 하고 싶을 때에는... 하면 된다.
두려움이나 의심이 “뭐 하는 거야?”, “실패할 거야!”, “하지 마!”라고 말하더라도 포기해서는 안된다. 결정은 직접 내리는 것이다.
쓰러져도 다시 일어나는 것이 곧 승리하는 것이다.
실패에 대한 걱정은 조금만 하고, 시도하지 않으면 놓쳐버릴지도 모른 기회에 대해서 많이 생각하라.
힘든 때일수록 용기를 가져라
시인 로버트 프로스트는, “길이 갈라지는 곳에서, 나는 인적이 드문 길을 택했다. 그 이후로 모든 것이 달라졌다”고 노래했다. 우리 인생에는 이 시의 갈림길처럼 힘든 때가 있다.
그런데 이 순간에 용기를 가지고 대처하느냐 그러지 못하느냐에 따라 남은 인생이 결정되기도 한다.
힘든 때란 바로 옳은 길을 택할 것인가, 아니면 쉬운 길을 택할 것인가를 놓고 갈등할 때를 의미한다. 이는 아주 중요한 순간으로 인생을 결정하는 그런 찰나이다. 이런 순간에 하는 행동은 말 그대로 우리 인생을 결정하는 행동인 것이다.
스스로를 제어하며 이런 순간들에 용기 있게 대처하면 하루가 훨씬 잘 풀려 나간다.
이런 순간에 약한 모습을 보이고 계속 편안함만을 택한다면, 곧 계획은 걷잡을 수 없이 흐트러져버리고 하루를 망치는 꼴이 되기 쉽다.
동료압력 때문에 몹시 힘이 들 때가 있다. 다른 사람들이 모두 “예”라고 말하는데, 혼자서 “아니오”라고 할 수 있으려면 용기가 있어야 한다.
동료압력을 극복하기 위해서는, 그들 눈에 비친 자신의 모습이 아니라 스스로의 눈에 비친 자신의 모습에 신경을 쓰도록 애써야 한다.
주변 사람들의 시선이 항상 나쁜 것은 아니고, 긍정적인 영향을 줄 수도 있다. 도움이 되는 조언을 해주는 친구가 있다면, 아주 감사히 생각해야 한다. 그런 친구는 아주 소중한 친구니가 말이다.
동료압력을 극복하고 싶기는 한데, 쉽게 할 수 없는 경우에는 다음 두 가지 방법을 써보도록 하라.
첫째, 개인감정은행계좌에 저축하라. 스스로에 대한 확신과 애착 없이는 동료압력에 맞설 수 없다. 자신과 약속을 하고 그것을 지키도록 하라. 도움이 필요한 사람은 도와주고, 기술을 익히며, 자신을 새롭게 다듬어가면 된다. 시간이 지남에 따라, 남들이 닦아놓은 길을 그냥 따라가지 않고 스스로를 위한 길을 만들 수 있을 만큼 힘이 생길 것이다.
둘째, 해야 할 일이나 목표를 적어보라. 추구하는 목표가 분명해지면 어떤 일을 받아들이고 어떤 일을 거부할 것인지도 분명해진다.
마지막으로, 소중한 것을 먼저 하기 위해서는 훈련이 필요하다.
시간관리 훈련, 두려움 극복 훈련, 힘든 때 용기를 가질 수 있는 훈련, 그리고 동료압력을 극복하는 훈련 말이다.
성공한 사람들은 가끔 하기 싫은 일도 기꺼이 할 자세가 되어 있는 사람들이다. 그렇게 하는 것이 목표를 달성하는 데 도움이 된다는 것을 알기 때문에 그렇게 할 수 있는 것이다.
다시 말해, 가끔씩은 좋든 싫든 의지력을 발휘해야 할 필요가 있다는 말이다. 더 큰 목표를 위해 그것을 견뎌내야 한다.
성공하는 7가지 습관 모두를 두고 어느 것이 가장 실천하기 어려운지 물어보았을 때, 세 번째 습관이 가장 어렵다고 대답한 사람이 제일 많았다. 그러니 이 습관을 가지기가 너무 힘들다고 기가 죽을 필요는 없다.
청소년 시기는 일생에서 가장 재미있고 흥미진진한 시기이다.
그러니 매순간을 소중히 보내도록 하라.
* 위의 글은 '성공하는 10대들의 7가지 습관(The 7 Habits of Highly Effective Teens) - 숀 코비 지음, 김영사 출판사' 를 요약한 것입니다.
'성공하는 10대들의 7가지 습관': 3부 대인관계의 승리
3부 대인관계의 승리
관계감정은행계좌 - 상호간 긍정적 감정을 저축하라
습관4 승-승을 생각하라 - 모두가 이길 수 있다는 태도를 가져라.
습관5 먼저 이해하고 다음에 이해시켜라 - 사람들의 말을 진지하게 경청하라.
습관6 시너지를 내라 - 더 많은 성과를 거두려면 협력하라.
그렇다. 중요한 건 관계고, 삶은 관계로 만들어진다.
인간관계에서 성공하기 위해서는 먼저 스스로를 잘 알아야 한다.
이 말 기억하지? “완벽할 필요는 없다. 발전하고 있다는 사실이 중요하다”라는 말.
왜 스스로를 잘 아는 것이 남들과의 관계에서 성공하기 위한 조건이 되는 걸까?
그것은 우리 자신이 관계에 있어 중요한 축이 되기 때문이다.
개인의 승리를 쟁취한 사람은 독립적인 사람이다. 그런 사람은 “나는 내 행동에 책임을 질 것이며, 내 운명은 스스로 개척해 나갈 것이다”라고 말할 수 있는 사람이다.
대인관계의 승리는 사람들을 상호보완적으로 만들고, 서로 협력할 수 있도록 해준다. 대인관계의 승리를 쟁취한 사람은, “나는 팀에 소속되어 있으며, 다른 사람들에게 영향력을 행사할 수 있다”고 말하는 사람이다. 이는 개인적 승리보다 더 큰 성취감을 가져다준다. 다른 사람들과 얼마나 조화를 이루어 가느냐에 따라, 일에서의 성공과 개인적인 만족감의 정도가 결정된다.
* 위의 글은 '성공하는 10대들의 7가지 습관(The 7 Habits of Highly Effective Teens) - 숀 코비 지음, 김영사 출판사' 를 요약한 것입니다.
'성공하는 10대들의 7가지 습관': 4부 자기쇄신
4부 자기쇄신
자기쇄신
습관7 끊임없이 쇄신하라 - 나를 위한 시간을 갖고, 규칙적으로 자신을 새롭게 하라.
희망이 살아 숨쉬게 하라 - 결코 포기하지 마라. 용기 잃지 마라. 넌 할 수 있다.
생활이 균형을 잃고 있다고 느껴지거나, 심한 스트레스, 혹은 속이 텅빈 것 같은 느낌을 받은 적이 있는가? 자기쇄신은 이런 사람들에게 도움이 될 것이다.
운전하느라 너무 바빠서 주유소에 갈 시간조차 없다면 어떻게 되겠는가? 너무 바빠서 자신을 쇄신할 시간조차 없다면 어떻게 되겠는가?
자기쇄신은 더 나은 생활을 하기 위해 자기 자신을 연마하는 것에 관한 이야기이다. 즉 생활의 네 가지 중요한 활동을 신체, 정신, 마음, 영혼과 관련된 활동으로 나누어 이를 정기적으로 쇄신하고 강화해야 한다는 것이다.
신체 - 육체적인 면 : 운동, 식사, 수면, 휴식 등
정신 - 지적인 면 : 독서, 공부, 글쓰기, 새로운 기술 익히기 등
감정 - 사회적인 면 : 인간관계를 구축하는 것(개인, 대인관계), 봉사, 웃음 등
영혼 - 영적인 면 : 묵상, 일기 쓰기, 기도, 문화생활 등
생각해보자. 네 개의 자동차 바퀴 중 하나만 바람이 빠져도 네 바퀴 모두 잘 굴러가지 않게된다.
자신의 능력을 최대한 발휘할 수 있으려면 네 가지 영역에서 조화를 이루어야 한다.
‘희망이 살아 숨쉬게 하라. 희망이 살아 숨쉬게 하라. 희망이 살아 숨쉬게 하라.’
나는 10대들에게 희망을 주기 위해서 이 책을 썼다.
변화할 수 있고, 나쁜 버릇을 끊고, 중요한 인간관계를 발전시킬 수 있는 희망, 문제를 해결하고, 숨은 능력을 최대한 발휘할 수 있다는 희망을 주기 위해서였다.
가정생활이 엉망이고, 학교에서 퇴학당하고, 친구라고는 고양이 한 마리밖에 없더라도, 포기하지 마라. 되는 일이 없고 자꾸만 나약해지는 듯한 느낌이 들 때에도 용기를 잃어서는 안 된다.
포기하지 않고 조금씩 고쳐가면서 원래의 계획으로 돌아올 수만 있다면,
원하던 목적지에 다다를 수 있다.
여러분은 성공을 위한 모든 요소를 가지고 태어났다는 점을 명심하라. 다른 것은 필요 없다. 모든 것은 여러분에게 달려 있다.
* 위의 글은 '성공하는 10대들의 7가지 습관(The 7 Habits of Highly Effective Teens) - 숀 코비 지음, 김영사 출판사' 를 요약한 것입니다.
2012-08-03
Quote: 24
'어떤 일을 저질러 시작하기 전까지는 언제나 비효과적인 주저함이 존재한다.
그것을 모를 경우 수많은 아이디어와 훌륭한 계획들마저 쓸모없게 만들 한 가지 기본적인 진실이 있으니, 온몸을 바쳐 할 일을 할 때는 더 큰 힘이 함게한다는 것이다.
일을 저지르지 않았을 때에는 기대하지 못했을, 여러 가지 좋은 일들이 새롭게 일어나게 되고, 끊임없이 놀라운 일들이 발생하게 되며, 전례 없는 갖가지 방법의 도움을 받을 수 있을 것이고, 아무도 굼꾸지 못했을 물질적 도움이 그의 앞에 펼쳐질 것이다.'
- W. H. 머레이
그것을 모를 경우 수많은 아이디어와 훌륭한 계획들마저 쓸모없게 만들 한 가지 기본적인 진실이 있으니, 온몸을 바쳐 할 일을 할 때는 더 큰 힘이 함게한다는 것이다.
일을 저지르지 않았을 때에는 기대하지 못했을, 여러 가지 좋은 일들이 새롭게 일어나게 되고, 끊임없이 놀라운 일들이 발생하게 되며, 전례 없는 갖가지 방법의 도움을 받을 수 있을 것이고, 아무도 굼꾸지 못했을 물질적 도움이 그의 앞에 펼쳐질 것이다.'
- W. H. 머레이
2012-08-02
'성공하는' 7가지 습관 - 숀 코비
개인의 승리
개인감정은행계좌
긍정적 감정을 저축하라
습관1 자신의 삶을 주도하라
습관1 자신의 삶을 주도하라
내가 바로 내 인생의 주인이다.
자신의 삶에 책임을 져라.
습관2 끝을 생각하며 시작하라
습관2 끝을 생각하며 시작하라
삶의 목표와 사명을 정하라.
습관3 소중한 것을 먼저 하라
습관3 소중한 것을 먼저 하라
할 것과 하지 않을 것을 구별하라.
우선순위를 정하고, 가장 중요한 것부터 먼저 하라.
대인관계의 승리
관계감정은행계좌
상호간 긍정적 감정을 저축하라
습관4 승-승을 생각하라
습관4 승-승을 생각하라
모두가 이길 수 있다는 태도를 가져라.
습관5 먼저 이해하고 다음에 이해시켜라
습관5 먼저 이해하고 다음에 이해시켜라
사람들의 말을 진지하게 경청하라.
습관6 시너지를 내라
습관6 시너지를 내라
더 많은 성과를 거두려면 협력하라.
자기쇄신
습관7 끊임없이 쇄신하라
나를 위한 시간을 가져라.
규칙적으로 자신을 새롭게 하라.
‘실패하는’ 7가지 습관 - 숀 코비
성공하는 7가지 습관을 이해하는 하나의 방법으로,
다음과 같은 정반대되는 ‘실패하는’ 7가지 습관을 살펴보자.
습관1 반사적이 되라
자신의 문제를 부모님 탓, 선생님 탓, 못돼먹은 이웃 탓, 남자친구나 여자친구 탓, 정부 탓, 기타 여러 가지 탓으로 돌려라. 소극적이 되고 그냥 희생자가 되어라. 자기 삶에 대해 책임지지 말아라. 동물처럼 행동하라. 배고프면 먹고, 다른 사람이 자신에게 소리지르면 더 큰 소리로 대꾸하라. 잘못된 행동이라도 하고 싶으면 무조건 하고 보자.
습관2 끝을 생각하지 말고 시작하라(목표 없이 시작하라)
계획을 세우지 말아라. 어떤 일이 잇어도 목표는 갖지 마라. 내일은 생각하지 말아라. 행동의 결과까지 생각할 필요가 있겠는가? 순간을 위한 삶을 살아라. 졸리면 자고, 있을 때 쓰고, 놀러 다니고. 왜냐고? 내일이면 죽을지도 모르니까.
습관3 소중한 것을 나중에 하라
인생에 있어서 가장 중요한 것이 무엇이든 간에, 먼저 텔레비전부터 실컷 보고 재방송도 보고, 밤새도록 전화도 하고, 인터넷도 실컷 하고, 빈둥 거리기도 한 다음에 하라. 숙제는 항상 내일로 미루어 버릇하라. 중요하지 않은 일을 중요한 일보다 먼저 하라.
습관4 승-패를 생각하라
인생은 사악한 경쟁이라고 생각하라. 반 친구는 우리를 이기려고 안달이니까, 우리가 먼저 이겨야 한다. 무슨 일이 있어도 다른 사람이 성공하지 못하도록 하라. 항상 기억하라. 다른 사람의 승리는 나의 패배로 이어진다. 혹시라도 질 것 같으면, 끈질기게 물고 늘어져 같이 망하도록 하라.
습관5 먼저 이야기하고 그 다음에 듣는 척하라
태어날 때부터 입을 달고 태어나지 않았던가? 써먹어야 한다. 말은 되도록 많이 하라. 항상 자신의 입장을 먼저 이야기하라. 모든 사람들이 우리 입장을 이해하게 되면, 그때 가서 상대방에게 말하도록 하라. 고개도 끄덕거리고 “그래”라고 하며 듣는 척하라. 특히 다른 사람의 의견이 진짜 필요할 경우에는 반드시 그렇게 하라.
습관6 협력하지 말고 혼자 하라
생각해 보자. 다른 사람들의 사고방식은 정말 이상해. 우리랑 생각이 크게 달라. 사정이 그런데 그들과 잘 지낼 필요가 있을까? 팀워크는 강아지한테나 어울리는 말이야. 항상 내게 가장 좋은 생각이 있으니까 모든 일은 혼자서 하는 게 제일이지. 천상천하 유아독존! 뭐니 뭐니 해도 나뿐이야.
습관7 심신을 피곤하게 하라
자기 심신을 쇄신하고 향상시킬 시간이 없을 만큼 바쁘게 살아라. 공부도 하지 말고. 새로운 것은 절대 배우지 말도록. 병에라도 걸린 것처럼 운동은 피하라. 그리고 주의사항! 좋은 책이니, 자연이니 하는 나에게 감동을 준다고 하는 것들에 가까이 가지 말 것.
*이상은 ‘실패하는’ 7가지 습관이다.
2012-08-01
'자극과 반응 사이에 공간이 있다. 그 공간엔 선택의 자유와 힘이 있다' - 스티븐 코비
우리가 그 공간에서 갖고 있는 네 가지 힘에 대한 스스로의 진단
자아의식
1. 나는 내 생각이나 느낌에서 한걸음 물러나서 그것을 면밀히 검토하거나 변화시킬 수 있는가?
2. 사물에 대한 내 사고 방식과 그것이 나의 태도와 행동에 영향을 미친다는 점, 그리고 그러부터 얻게 될 결과를 인식하는가?
3. 나는 내 생물학적,유전적,심리적,사회적 조건과 내 자신의 깊은 내면의 생각 사이의 차이를 인식하는가?
4. 나난 내 행동에 대한 다른 사람의 반응이 내가 나 자신을 보는 방식과 상충될 때, 나는 그것에 상처받지 않고 그로부터 배울 점을 얻을 수 있는가?
양심
1. 나는 때로 어떤 일을 시작하기에 앞서 무엇은 해야 하고 무엇은 하지 말아야 한다는 내면의 소리를 듣는가?
2. 나는 '사회적 양심' - 사회가 나에게 가치를 두도록 조건화한 것-과 내 자신의 내면의 명령 사이에서 차이를 느끼는가?
3. 나는 자신의 내면에 성실성이나 신뢰성과 같은 보편적 원칙이 있음을 느끼는가?
4. 나는 원칙을 실현하는 인간의 보편적인 행동방식을 볼 줄 아는가?
상상력
1. 나는 생각을 미리 하는 편인가?
2. 나는 현실을 넘어선 내 삶의 모습을 마음속에 그려보는가?
3. 나는 내 목표를 확인하고 그것을 실현하기 위해 머릿 속에 먼저 그려보는 작업을 하는가?
4. 나는 어떤 상황에서도 문제 해결을 위한 새롭고 창의적인 방법을 찾으며, 다른 사람들의 견해를 중요시하는가?
독립의지
1. 다른 사람과는 물론 내 자신과도 약속을 하고 지킬 수 있는가?
2. 사회적 조류와 반대되는 내면의 명령을 따라 행동할 수 있는가?
3. 나는 인생에서 의미 있는 목적을 설정하고 그것을 성취할 능력을 계발시켜 왔는가?
4. 자신의 기분보다 헌신의 다짐을 더 중요하게 여길 수 있는가?
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